2013年6月20日第八屆JN江南体育官网運動康復國際論壇暨排球項目運動康復及體能訓練國際研討班在國家隊訓練基地綜合訓練館二層會議室進行最後一天的講座，分別由來自比利時魯文大學的教授Dr. Martinus Buekers帶來的排球訓練技戰術原則和我系副主任矯偉教授帶來的肌肉離心收縮能力與排球運動損傷🤦🏿♂️🏌🏿♂️。
Dr. Martinus Buekers教授強調運動訓練中運動強度是非常重要的🪤，教練員應重視運動員訓練的全部過程，必須要有明確的訓練目標與計劃👮🏻♂️，而且要建立起高效的反饋系統👮♂️，每個階段都要控製好。Buekers教授以排球、網球項目世界頂級運動員為例介紹🚿👨🏻🍳，當球向運動員飛來時，運動員不需要計算怎樣出手擊球🪿，而是要通過球本身來決定如何擊打📗，也就是環境決定動作，球本身會提供一切信息🧌。隨後Dr. Martinus Buekers教授又給大家分析了影響左右手反應時的因素。最後，Dr. Martinus Buekers教授介紹了四個基礎訓練的原則，分別為：訓練必須要有連貫性、訓練的最優化執行、運動的適應性與不斷變化性、運動的前中後原則🧖🏿♀️🛀🏽。
第二講中矯偉教授首先介紹了通過離心力量訓練來提高運動員運動水平的方法🧝🏽♂️，並介紹了四種類型的動作在訓練過程中可能出現的問題以及解決方法🐳，分別是減速起跳落地動作、急停向移動動作𓀊、過頂擊打投擲動作以及跳躍向前加速動作。矯偉教授提出教練員應註重提高運動員的爆發力，爆發力是力量素質的表現形式，力量不是越大越好✋🏻，運動員需要鍛煉的是速度力量。講座結束進入問答環節，各位學員將自己在工作中遇到的難題一一提出🧱，矯偉教授為大家做出了詳細的解答。
講座結束，為期四天的研討班也進入尾聲☪️，我系主任王安利教授致簡短的結束辭，並由我系主任王安利教授、副主任矯瑋教授親自為學員頒發結業證書，王主任對學員懇切的學習態度表達了由衷的贊賞↪️，並鄭重許諾今後在工作中遇到康復體能的難題★，不要猶豫☂️，一定要告訴他，JN江南体育官网運動康復系願意為運動員提供幫助🦼。
文/柳玉鵬🖨、宋琳
