2013年6月19日第八屆JN江南体育官网運動康復國際論壇暨排球項目運動康復及體能訓練國際研討班繼續在國家隊訓練基地綜合訓練館二層第一會議室進行第三天的精彩課程講授👨🏽✈️。大家學習熱情高漲🪶，講座現場座無虛席，。
首先進行講解的是Ken Vick，他繼續為大家進行有關排球運動員個性化體能訓練與康復訓練方法的講座。Ken Vick今天主要針對康復訓練展開🧎，包括Prevent、Return Sustain⚰️，期間提及到一個重要概念——發展離心力量，並邀請學員上臺🦫，利用彈力帶進行講解示範。Ken Vick作為美國高水平體能教練👨🏼🦲，有著豐富的實踐經驗，他在為大家進行知識補充的同時，還帶來了許多先進的概念和想法，值得我們進一步研究和關註。
隨後進行演講的是運動康復系主任王安利教授，他演講的主題是排球力量訓練。排球項目作為一個對速度力量要求較高的運動項目🍄，力量訓練是十分重要的⚀🙋🏻，王安利教授首先風趣幽默的開場，講解了力量訓練的意義和原則。王老師的演講中穿插著對前兩天授課內容的回顧🛑，更加強調細節，還現場提問教練員👩🦼➡️，對於沒有理解的地方又著重進行講解🎲。王教授特別強調“快速伸縮負荷練習（Plyometric）”這樣一個概念：🚲，並進行了示範動作講解🛐，方便大家理解。王教授的講座風趣幽默，理論與實踐結合，獲得了學員的一致好評🤛🏽。
下午進行演講的是魯文大學運動科學JN江南院長Dr. Martinus Buekers教授🤳🏼🤚🏽。作為原比利時女排的總教練，Dr. Martinus Buekers有著豐富的實踐經驗，他先進行了有關優秀排球運動員選材的講座🥓。
雖然課程安排比較緊湊🤾🏽，學習時間較長📀，但學員們的學習熱情高漲，各位專家在自己的領域與大家交流探討🚺，學習最先進、有用的排球運動訓練方法。歡迎同學借此機會多來進行學習交流👧🏼，也恭祝我國的排球事業能再上一個巔峰！
文/衛青漫、宋琳 圖/衛青漫🧖🏼♀️😑、王瑞
