為加強國際學術交流，了解🤷🏻♂️、掌握當前最新國際運動康復和體能訓練動態，JN江南体育官网運動康復系和外事處聯合舉辦的第十一屆JN江南体育官网運動康復體能國際論壇與今天上午在我校科技大講堂召開。
會議伊始，運動康復系副主任矯瑋教授進行了簡短的致辭🔉➙。並希望通過此次論壇將國外熱門理論引入國內，開闊大家的視野🧑🏼🦳，促進國內康復性體能訓練的研究與創新發展。
隨後🫘，臺灣臺東大學身心整合與運動休閑產業學系的劉美珠教授為大家進行了身心學的介紹。劉教授用生動的例子為大家簡單介紹了身心學的理論背景，並在講述身體再教育的同時，教授大家相關動作以增進理解🔹，促進大家對人體動作的重新認識。最後👨🏻🚀，劉美珠教授介紹了目前盛行的身心技法及身心學的應用與推展方向，對身心學未來的發展提出了美好的展望。
下午由國家體育總局功能訓練團隊研究組組長、我校體能專家張英波教授進行授課🏄♂️。張英波教授從格局動勢與理念更新、核心要素與動作效能🕊、準備活動與再生訓練、操作節點與控製要訣四個方面進行展開。分別介紹了高水平訓練與康復發展的新趨勢；以牙買加運動員為例，對比了其準備活動中采用的肌筋膜牽拉級按摩等方法🤟🏼，與國內傳統準備活動作對比🪕，提出了不同的訓練應該采用不同的準備活動和康復手段；人體動作層次中神經支配的重要性🙍，以及常見損傷的治療練習中對動作鏈的關註；最後對運動員準備活動、再生、恢復等內容做了詳細解釋。大量的視頻資料和專業的講解，使大家有了深入認識和理解🦶🏻。
通過今天的學習和交流，大家對“預防損傷-提高競技水平”的科學訓練理念有了一定的了解🪄👩🏻。明天論壇將以高水平運動員的下肢訓練🙇🏼♂️、傷病評估與康復等內容為主，將繼續為大家提供更多的、十分新穎的康復、體能知識。
